こんにちは群馬県前橋市の歯医者　いそ歯科医院 院長の大川です。今回は上毛カルタシリーズ３「う：碓氷峠の関所跡」です。

はじめに：上毛かるたの「う」を紐解く

群馬県を代表する上毛かるたの「う」は、「碓氷峠の関所跡」。

古くは日本武尊(ヤマトタケルノミコト)伝説に名高い峠で、中仙道がこの峠を通り、また峠の下の横川に関所があって今もその跡が残っています。横川から軽井沢への道は国内有数の紅葉スポットであり、頂上には有名な熊野神社があります。

江戸時代、重要な交通路であった中山道の関所として栄えた場所です。今回は、この歴史ある関所跡を訪ねながら、私たちの歯の健康につながる話を探求してみたいと思います。

碓氷峠の関所跡の歴史

碓氷峠は、古くから交通の要衝として栄え、江戸時代には幕府の重要な関所が置かれました。「入鉄砲と出女」という言葉が示すように、厳重な警備が敷かれ、人々の往来が監視されていました。険しい峠道を越える旅は過酷であり、旅人たちは様々な困難を乗り越えなければなりませんでした。

峠越えと歯の健康

険しい峠道を越える旅は、現代の私たちから見ると想像もできないほどの体力と忍耐力が必要でした。当時の旅人たちは、長時間の移動や栄養バランスの偏りなど、様々な要因によって歯の健康を損なっていた可能性があります。

• 食事: 峠道では、手に入る食料も限られており、栄養バランスの偏りが歯の健康に悪影響を与えたと考えられます。
• 口腔衛生: 歯ブラシや歯磨き粉が一般的ではなかったため、口腔衛生状態は現代に比べて悪かったと考えられます。
• ストレス: 長時間の移動や、厳しい自然環境での生活は、ストレスとなり、免疫力を低下させ、歯周病などの口腔疾患を悪化させる原因となった可能性があります。

現代に生きる私たちへ

現代の私たちは、昔のように過酷な旅をすることはありませんが、歯の健康を守ることは依然として重要です。

• バランスの取れた食事: 三食バランスの取れた食事を心がけ、歯の健康に必要な栄養素を摂取しましょう。
• 口腔ケア: 正しい歯磨き方法を習慣化し、定期的に歯科医院を受診しましょう。
• ストレス解消: ストレスは万病のもとと言われます。適度な運動や趣味など、自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。

まとめ

碓氷峠の関所跡を訪れることは、歴史を学ぶだけでなく、私たちの健康について深く考えるきっかけを与えてくれます。峠越えの苦労を乗り越えた人々の歴史を振り返りながら、現代の私たちも、歯の健康を守るために日々の生活習慣を見直してみましょう。

【当院では、患者様一人ひとりの口腔環境に合わせた予防歯科を行っております。歯のお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。】