歯石には白い歯石と黒い歯石の２つあるのです。歯石はお口の中に溜まったプラーク(歯垢)が石灰化して硬い石のようになったものですが、歯と歯ぐきの境目より上の部分にできる白っぽい歯石は、プラークと唾液に含まれるカルシウムなどが結合したもので「縁上歯石」と呼びます。

普段は痛みを感じなくても甘いものを食べたときにしみるのであれば、虫歯になっているのかもしれません。

歯周病が原因！･･･歯周病が進行すると歯を支える歯槽骨が溶けて、歯がグラグラしだします。初期は自覚症状がないので進行させてしまいがちですが、重症化すると歯が抜け落ちることも。歯のグラグラに気が付いたら早めに歯科医院を受診しましょう。

黒ずみの対処法ですが、歯周病は適切な治療することでピンク色の健康な歯茎に戻ります。金属が原因の場合は非金属性のセラミック等に交換することである程度は改善できるでしょう。

デンタルフロスは隙間の狭い歯間を、歯間ブラシはもっと広い歯間や、一番奥の歯の後ろ側、歯並びが乱れている所、ブリッジの下などの掃除に適しています。

歯ブラシの後は、デンタルフロスを使用して、残ったプラークを取り除くようにしましょう。デンタルフロスには糸巻きタイプとホルダー付きタイプのものがあります。

虫歯になりやすい場所は沢山あります。皆さんの歯並びや磨き方のクセなども考え合わせながら、毎日きちんと磨いていきましょう♪

甘いものを食べると唾液中の糖の濃度が高くなります。すると、濃度を均衡するために象牙細管内の髄液が吸い出されて、しみるような痛みを感じると言われています。

口呼吸が虫歯や歯周病、口もと老化の原因になります。また、口呼吸は、いびきや集中力低下の原因とも言われています。